Avançar para o conteúdo principal

Regras rígidas sobre a hora de deitar podem ajudar as crianças a dormir o suficiente

As crianças entre os 5 e os 13 anos devem dormir pelo menos nove horas por noite e os adolescentes entre os 14 e os 17 anos devem dormir pelo menos oito horas.

Créditos: Crianças a torto e a Direitos

Ler
Etiquetas:

Mensagens populares deste blogue

Kids are glued to their screens – but parents are in no position to criticize.

A study has found teens are ‘hyperconnected’ to their phones but many of their parents have a problem with their own screen time.   Créditos: The Guardian   Ler
Ler mais

Livro sobre competências socioemocionais está disponível online.

O e-book é uma iniciativa da Nova Escola e do Facebook, com o objetivo de estimular professores a trabalhar as competências socioemocionais. Créditos: Lunetas Ler
Ler mais

Beatriz Imperatori: "O problema de Portugal é que há bullying, mas não se fala".

Beatriz Imperatori é a diretora executiva da UNICEF Portugal. Uma economista que aprendeu em criança a ter causas. A primeira foi precisamente a UNICEF, com quem partilhou a mesada. Um exemplo que já passou às filhas.   Créditos: DN   Ler
Ler mais