Avançar para o conteúdo principal

Teresa Paiva: «Estamos a criar pessoas privadas de sono que terão graves problemas de saúde».

Existe o sono dos justos ou as pessoas más dormem melhor? O sono perfeito está ligado ao amor e ao sexo? O que é dormir bem? Porque tentamos domar o sono? Como aprender a deixarmo-nos ir? Os mistérios do sono e Teresa Paiva andam ligados há 35 anos.
 
Créditos: DN | Life
 

Mensagens populares deste blogue

Entrevista - Professora Ariana Cosme

Ariana Cosme é professora da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto.     Conteúdo relacionado - “Os alunos precisam que a escola mude”

Pequeños gestos para criar a un genio, según un estudio de 45 años con niños súper inteligentes.

Permitir que su hijo duerma en casa de amigos es un modo de expandir sus mentes. Créditos: El País Ler

Estudo: menos tempo a olhar para um ecrã melhora a capacidade de aprendizagem das crianças.

Estudo publicado no jornal The Lancet Child & Adolescent Health diz que o ideal seria passarem menos de duas horas por dia frente a ecrãs, dormirem o suficiente e terem atividade física.   Créditos: Observador   Ler