Avançar para o conteúdo principal

Conselhos para que os miúdos não fiquem à beira de um ataque de nervos (nem os pais).

Hoje é o primeiro dia de aulas a sério para a maioria dos alunos portugueses, após seis meses de afastamento. A escola é essencial para o bem-estar psicológico de crianças e adolescentes, dizem os especialistas, mas os miúdos, além de retomarem as rotinas e as regras anteriores à pandemia, têm uma série delas novas para apreender no dia-a-dia escolar. Como os ajudar a passar por tudo isto preservando a sua saúde mental? A psicóloga Alexandra Barros responde.

Créditos: DN

Mensagens populares deste blogue

Kids are glued to their screens – but parents are in no position to criticize.

A study has found teens are ‘hyperconnected’ to their phones but many of their parents have a problem with their own screen time.   Créditos: The Guardian   Ler

Livro sobre competências socioemocionais está disponível online.

O e-book é uma iniciativa da Nova Escola e do Facebook, com o objetivo de estimular professores a trabalhar as competências socioemocionais. Créditos: Lunetas Ler

Beatriz Imperatori: "O problema de Portugal é que há bullying, mas não se fala".

Beatriz Imperatori é a diretora executiva da UNICEF Portugal. Uma economista que aprendeu em criança a ter causas. A primeira foi precisamente a UNICEF, com quem partilhou a mesada. Um exemplo que já passou às filhas.   Créditos: DN   Ler