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“A lancheira escolar deve refletir os bons hábitos alimentares em casa”.

Que alimentos devemos incluir na lancheira escolar dos nossos filhos? Definitivamente, um “não” aos produtos processados e um “sim” sorridente às frutas frescas e secas, pães integrais, lacticínios não açucarados. Cláudia Viegas, nutricionista e docente, traça o roteiro para um regresso às aulas mais saudável.
 
Créditos: Crianças a torto e a Direitos
 

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